”Sen lisäksi, että ylenmääräinen murehtiminen tekee elämästä kuormittavaa, se ei pidä meitä oikeasti turvassa. Se ei estä asioita tapahtumasta ja yleensä noin 90 % niistä ”mitä jos” -skenaarioista ei toteudu.” Miltä tuntuisi aloittaa arki loman jälkeen ilman murehtimista? Ei, en mää pysty, sinä sanot. Mää vaan oon aina ollu tämmönen, että huolehdin kaikesta ja kaikista.…

Lapsi tarvitsee lepoa. Kyllä. Lapsi tarvitsee joka päivä lepohetken, jossa maataan sängyssä hiljaa paikallaan tunti. Ei. Lapsi oppii rauhoittumaan, kun hänelle vain tarpeeksi monta kertaa päivässä sanoo, että pitää rauhoittua ja olla hiljaa. Ei. Lepohetken voi toteuttaa myös muualla kuin nukkarissa ja sängyssä. Kyllä. Lepohetkiä perustellaan usein sillä, että lapset tarvitsevat lepoa ja rauhoittumista. Ja…